新企画! 咲孝ビルドアップ計画
おはようございます、咲孝です(`・ω・´)
お久しぶりな投稿になってしまいましたね(;´д`)
書くネタがあるにはあるのですが、
夏休みも終盤を迎え、
文章を纏める時間と気力も
削られていってるのです(´;_;`)
また雑談とかしていくので、
もう少し待っていてください!
さて、突然ですが先日ふと思い立って、
9月からは体を鍛えていこうと決意しました。
いや、夏休み中の運動不足を
ひしひしと感じていまして、
これはなんとかせねばと思ったんです。
だけどジムに通う時間やお金もないし……
自分で続けるにはモチベーションが……
というわけで、先程
こういったアプリを見つけました。
難易度や鍛えたい部位に合わせた
1セット3分のエクササイズを
音声でアシストしてくれるというものみたいです。
カレンダーに記録することもできて、
短い時間で出来るので続けやすそう。
ひとまず一番簡単なものを1日2セット。
これにプランクなどを合わせて
やっていこうと思います!
とりあえず今日は1日目!
たまに進捗をこちらで
報告していきたいと思います!
ぜひよろしくお願いいたします(*´∀`)